Mes lectures Mai / Juin

Dernièrement j’ai eu plusieurs lectures, sur des sujets qui m’intéressent beaucoup : Le fait maison, le naturel, et le développement personnel. Voici les 4 livres que j’ai pu lire sur les 2 derniers mois.

“J’arrête d’être parfaite” de Cindy Ghys

“21 jours pour en finir avec la charge mentale !

Toujours coupables de “peut mieux faire”, paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite, 100% des femmes ont un jour ou l’autre ressenti la pression de

devoir faire toujours plus. Comment mettre fin à cette spirale infernale et retrouver le plaisir d’être soi-même ? Cindy Ghys vous aide à renoncer à être la meilleure pour apprendre à donner votre meilleur.

Elle vous livre sa méthode infaillible pour enfin lâcher prise :

  • Un programme en 21 jours pour en finir avec la “perfect attitude”.

  • Des tests pour détecter votre niveau de perfectionnisme.

  • Exercices pour mettre au placard la honte et la culpabilité.

  • Des playlists et des moments de célébrations pour visualiser vos progrès.”

Mon avis :

Le titre du livre ne m’aurait pas forcément attiré de premier abord, car je ne me considère pas comme parfaite, alors ce livre n’est pas pour moi. Mais en fait, non, il s’agit d’un livre qui permet de lâcher prise en 21 jours. A force de toujours vouloir être parfait, assurer sur tous les plans, on s’oublie, et on craque. Ce livre permettra alors de prendre conscience de la situation dans laquelle on se trouve avec des conseils, des exemples, des témoignages, des tests.

J’ai adoré ce livre ! Il permet une vraie remise en question et de déterminer le poids du quotidien sur nos épaules. Il se lit très facilement car il faut lire environ 5 pages par jour, ce qui permet aux personnes déborder et fatigué de s’accorder un cours instant pour aller mieux.

Voici quelques extraits sélectionnés :

“L’un des pièges du perfectionnisme est de comparer sans cesse sa propre progression et ses résultats à ceux des autres. […] Le problème est qu’à ce jeu les perfectionnistes perdent tout le temps.” 

“Les perfectionnistes veulent tout, d’un coup, et maintenant. Ces personnes voudraient fonctionner comme une machine, appuyer sur un bouton et gravir les étages comme on utilise un ascenseur pour arriver de 0 à 10 par exemple.”

Parution : 1 Février 2018

Prix : 11.90 €

“Le grand guide de l’éducation constructive” de Marie Gilbert

Comment aider son enfant à construire un bonheur durable dans le monde fluctuant d’aujourd’hui ?

L’éducation constructive est une démarche globale tournée vers l’avenir où les intentions et les actions des parents sont orientées vers un but : aider l’enfant à se construire, pour orienter sa vie vers un bonheur durable. Un projet éducatif adapté à notre époque, qui prend en compte : les besoins de l’enfant et de la famille d’aujourd’hui, les exigences de la société actuelle et les urgences planétaires.

Véritable référence éducative, ce livre n’en est pas moins illustré de cas concrets et d’exemples du quotidien. Il aborde aussi bien des sujets délicats comme l’autorité, la violence, les valeurs… que des questions actuelles comme l’écologie et le terrorisme. Enfin, il traite d’une dimension fondamentale de l’éducation : le rapport des parents avec eux-mêmes et avec leurs propres parents.

Mon avis :

Tout comme le précédent, ce livre est très intéressant. Comparé au précédent, j’ai trouvé que les exemples apportés étaient plus adaptés à des familles avec adolescents. Des exemples avec de jeunes enfants m’auraient plus parlé.

Je partage avec vous, quelques phrases extraites du livre, qui me semblent importantes. Des phrases qu’il faut garder ancré en soi pour voir les choses plus positivement :

“Notre époque a oublié la valeur de la vie quelle que soit l’apparence. Mesurer sans cesse la distance entre ce que l’on a, ce que l’on a plus et ce que l’on voudrait, enferme dans l’insatisfaction.” 

“Mais ce qui compte, c’est le bonheur d’un partage. L’activité n’en est qu’un support variable […] Qu’importe, ce sont toujours des moments heureux qui laisseront de bons souvenirs !”

“Accepter d’être imparfait, c’est accepter d’être perfectible, de pouvoir encore grandir ! Le pouvoir extraordinaire de l’humilité qui mène à réaliser pleinement son humanité. Le secret ? Accepter la vie comme un apprentissage, un enrichissement permanent.” 

“La responsabilité des parents n’est pas une obligation de perfection. Les parents ont le devoir de donner à leur enfant, autant qu’ils le peuvent, les meilleurs matériaux pour l’aider à se construire et à construire son bonheur.”

“S’assouplir c’est accueillir l’idée qu’on n’est pas maître du monde extérieur. Ce qu’on peut maîtriser, c’est soi-même : apprendre à accueillir les autres comme ils sont, les événements quels qu’ils soient; la vie comme elle vient…”   

“Traiter en mauvais sujet, l’enfant devient mauvais – ce qui arrive aussi aux adultes. La personnalité toute entière ne peut être réduite à un acte répréhensible.” 

“Pour réussir votre vie, ayez confiance en vous. Osez penser que tout est ouvert. Ayez le courage de vous remettre en question, de bousculer l’ordre établi, d’entreprendre et de considérer la vie comme la plus belle des aventures.”

“Ma boite à outils pour organiser et réenchanter ma vie de famille” de Camille Berta

Les livres de la collection «Ma boîte à outils» vous donnent le pouvoir d’agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien.

Camille Berta, auteure et créatrice du site Petitestetes.com, vous propose de réinventer votre quotidien avec un peu d’organisation mais surtout beaucoup d’imagination.
• Retrouver un équilibre et aborder votre quotidien sereinement
• Ajouter de la magie à la vie de tous les jours
• Accompagner votre enfant dans son éveil et ses découvertes
• En bonus : 16 fiches pratiques détachables

Mon avis :

Ce livre est très facile à lire, car il y’a 6 grandes parties dans lesquels sont répartis 61 outils. Chaque outil est sur environ une doublage page. Dans lesquels il y’a des parties “pourquoi l’utiliser ?” / “comment l’utiliser ?”. De plus on y retrouve des illustrations / schéma, ce qui rend la lecture d’autant plus agréable et fluide. Cependant je n’ai pas eu l’impression d’apprendre grand chose, faire des menus, organiser les matinées et soirées pour les enfants, avec des plannings, prendre du temps pour chaque enfant,…

Comme l’expression dit “Petit enfant, petits problèmes”, une nouvelle fois on a pas beaucoup d’outils pour les plus petits, car les devoirs, internet,…

Néanmoins il y’a quelques outils très intéressant : comme le rééquilibrage des domaines de vie qui permet de faire le point sur la place des différents domaines de vie, dans sa vie. (vie de famille, professionnelle, sociale, de couple et personnelle)

Et à la fin de livre on retrouve des fiches avec une to do list pour la semaine, planning de la semaine, une fiche pictogrammes, calendrier des tâches, idées de repas, des bons pour…,…

Prix : 16.90 €

Cuisine, tout faire soi-même

“Faire soi-même sa baguette, son fromage, son dentifrice, son poêle à bois, son gin, ses tablettes de lave-vaisselle ou sa coque de téléphone, c’est possible ? Même quand on est pas superbricoleur ni superéquipé ? Oui c’est même assez facile. Et économique. 120 réalisations expliquées.”

Mon avis :

Ce livre est vraiment top ! Que ce soit pour la cuisine, les cosmétiques, le ménage, la fabrication d’objets, des choses pour la maison, ou le jardin. Ce livre nous donne des recettes toutes simples pour pouvoir réaliser du shampoing, du pain, des tablettes pour le lave vaisselle, et même une machine à laver pour enfant fabriqué avec une essoreuse à salade.

Plein de chouettes idées, qui pourront créer un quotidien plus sein !

Prix : 24.95 €

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Et vous quel livre vous tente le plus ?

Quel extrait de livre vous parle le plus ?

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Livres offerts, merci aux éditions TANA, aux éditions EYROLLE et DUNOD 

18 comments

  1. Natieak says:

    Coucou
    J’aime beaucoup le côté hyper polyvalent de Cuisine tout faire soi même ! Je le sens comme un livre astucieux, surement économique aussi et ludique ! C’est tout à fait ce que je pourrai lire au quotidien ! Merci pour cette découverte.
    Passe une belle journée

  2. Louloutediary says:

    Ah la charge mentale … Je l’ai malheureusement vécue aussi, et c’est vraiment pesant au quotidien. En fait, j’ai deux filles, + un autre garçon de 31 ans à la maison quoi. Mais sans surprise, quand je discute avec mes copines, elles sont dans le même cas. Les hommes se reposent beaucoup sur leur partenaire mais nous, sur qui pouvons-nous nous reposer ? Grand débat sans fin
    Je lirai peut être le livre de Cindy Ghis à l’occasion :)
    Bon week-end !
    Elsa

  3. Laetiteste says:

    Le 1er et le dernier m’interesse le plus !
    Je ne veux pas être parfaite mais autour de nous la société nous oblige à vouloir l’etre ! Surtout nous les femmes !
    Je vais me l’acheter celui là c’esr Sur !

  4. Maeva MummyBenti says:

    Toutes ces lectures me parlent et me plairaient beaucoup. Elles touchent les différentes questions que je me pose actuellement … Et sont tellement liées à nos vies de femmes, de Mamans, de gestionnaires de vie

  5. BETTIEROSE BOOKS says:

    Hello
    Chouette sélection pour remettre de l’ordre dans sa vie, en s’organisation et se déchargeant.
    Le tout premier livre, même s’il ne me tente pas plus que cela, reste celui qui pourrait me correspondre le plus :)

  6. Cathy says:

    Merci pour ta sélection, beaucoup de livres d’épanouissement personnel à ce que je vois ! C’est une coïncidence peut-être ? J’avoue que, personnellement, je n’en lis jamais, j’ai plutôt envie de m’évader en bouquinant ou me plonger dans une histoire par exemple. Bon par contre, je te rejoins sur le dernier ouvrage que tu recommandes en bonne gourmande que je suis hi hi !

  7. Apprendre à rêver says:

    La pression, on se la met tellement au quotidien. C’est incroyable. En même temps on vit dans un monde où il y a de moins en moins de tolérance et si tu n’es pas parfait ou parfaite tu te fais critiquer…
    Je vais me pencher un peu plus sur « j’arrete D’etre Parfaite » merci pour ta sélection

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